7/10（金）
・ごはん+ふりかけ
・銀ガレイみりん漬け焼き
・鶏つくねハンバーグ
・じゃがいもとパプリカのきんぴら
・いんげん辛子醤油マヨ和え
・プチトマト
前日の鶏団子と大根の煮物の残りでハンバーグに。
7/11（土）
・塩昆布サンドのりだんだんご飯
・こんにゃく炒り煮
・豚肉と野菜の炒め物
・海老よせフライ（冷食）
・プチトマト
塩昆布がはみ出て見苦しい（苦笑）
のりを大きくカットしないとダメだなあ。
あとのりの枚数を増やすとか。
炒め物は厚切りの豚とピーマン、たまねぎ、パプリカで。
味付けは確かステーキソースだったと思う。
7/12（日）
・ごはん+ふりかけ
・納豆てんぷら
・ししとうごまじゃこ炒め煮
・豚とネギのゆず胡椒炒め
・モーニングサーブ
・プチトマト
7/14（火）
・ごはん+ひじき煮
・焼き塩鮭
・ソーセージといんげんの炒め物
・ハンバーグ（冷食）
・塩昆布とネギいり炒り卵
・プチトマト
ひじき煮と言いつつ、ひじきが少ないです。
ソーセージは沖縄のなんとやらというソーセージ。
ダイエーで購入。美味しいけど、ちょっと脂っこいかな。
もう一品・・と適当に作った（けど間違いはないだろう組み合わせ）の
炒り卵、好評でした。また作ろう。
塩昆布はいい仕事するなあ。
7/15（水）
・ごはん+ひじき煮
・じゃがいも、豚、ピーマンの炒め物
・海老よせフライ（冷食）
・プチトマト
手抜き弁当。
じゃがいもと豚、ピーマンの炒め物はオイスターソースで。
我が家の定番の一品。
7/17（金）
・ごはん+ごましお
・天ぷら煮（前日のかきあげで）
・鶏のピカタ
・ししとうごまじゃこ炒め煮
・プチトマト
色合いが悪いですなあ・・。
