それはお茶。
元々好きだったのですが、コーヒーを飲まなくなってからは
ますます大好きに。
まず朝起きたら、ミルクティ。
熱々のお湯を沸かして、カップを温め、お湯を入れておいてから
ティーバッグをぽとん。（何て事はないリプトンのイエローラベルです）
そこにプーさん蜂蜜（カロリー１／２の蜂蜜）を少し入れて
冷たい牛乳をどぼどぼと。
本式は牛乳が先だという話ですが、そうするとどうも上手く
淹れられないので、私は紅茶が先です。
お腹が暖まって幸せだし、目が覚める。
あと食事の時なんか飲むのは麦茶か緑茶。
水出しタイプのです。
たまーにウーロン茶も。
（この辺は安さで決まる。）
食後は番茶か黒豆茶。くどいものを食べた時は
ホットのウーロン茶とか。
私が好きで飲むのはハーブティ。
最近大好きなのは、無印のアップル＆ローズヒップ。
ローズヒップだけでは辛いのだけど、アップルが入るとまろやか。
あとPICKWICKというところの、ストロベリーフレーバーのローズヒップ。
それから無印のカモミールも時々のむ。
あと中国茶だけどライチ紅茶も美味しい。
そして今日からニューフェイス登場。
それはルイボスティ。
体にいいとは聞いていたけど、飲んでみたらなかなか美味しい。
ちょっと不思議な味がするけど、夫の実家でよく飲む
ジュアールティに似てて、慣れてるのかごくごく飲めた。
（まぁそんなまずいって味じゃないけど）
お茶を飲んでたら最近からだが温かい。
目指せ、低体温脱出。
