なかなかヘモグロビンA1ｃが下がらなくなってきたというのと
（しかも結構高いの。ギャー。）
ずーっと背中が痛くて気になっていたら脂肪肝だったということで......
甘いものと揚げ物を控えております。。
脂肪肝。
まあデブだからなってるよなとは思っていたけれど
実際、自分がそういう状態だということを知らされるとズシーンときますね。。
最初は胆石かなあと思ったんですがね。
(胆石でも困るけど）
思い返せば面接が不合格になるたび甘いもの食べたり
落ちなくてもなんか精神的に不安定で甘いもの食べたり
仕事が決まってもコールセンターだから喉痛くて飴なめたり
面接で外食が増え天ぷら系ばかり食べ
って、してましたものねえ。
そりゃ血糖値も下がりませんよねえ。
そして脂肪肝にもなりますよねえ。
ということで、仕事中もなるべく甘いものを摂らないように
甘いものは、基本的にイベントごとや友人と会うときのみ！とやってます。
（って最近たべてますねー、、）
あとは揚げ物を極力しないようにして、食べるときは外食で、とか。
そしたら背中の痛みも落ち着き、ちょっと痩せてきて一安心。
頑張らねば。
ちなみに夫がまた転職になりまして、、1月から違う会社に入るので
保険証使えなくなる→保険証なしで受診しなきゃいけないのイヤということで
薬を多めにもらってきました。
なので次回は2月の診察。
少しでも下がってますように。
ってすごくさらっと書きましたが転職です。
夫がすごく入りたかった会社からお声がかかりまして。
もう10月くらいには決まっていたのですが。
ということで、今は夫が家にいます。ごはん作ってくれてありがたいです。
