７／２８（月）
・ごはん＋ふりかけ
・鶏のからあげ
・切り干し大根煮
・ガーリックソーセージとピーマンの炒め物
・プチトマト
最近多忙の夫を元気づけようと、からあげ。
この間夫が買ってきた、チキチキボーンの粉で揚げてみました。
作り方には「骨つき肉がいい」と書いていたけど、鶏もも肉のが美味しかった。
また作ろうっと。
あ、ガーリックソーセージ炒めにはエリンギも入ってます。
７／２９（火）
・ごはん＋ふりかけ
・焼き塩鯖
・切り干し大根煮（前日と同じ）
・いんげんの炒め物
・ソーセージ
・えびよせフライ（冷食）
・プチトマト
焼き塩鯖、やたらでかかった。ふりかけかけた意味が無かった・・
７／３０（水）
・ごはん＋明太子ふりかけ
・焼き鮭
・揚げしゅうまい
・ソーセージ
・じゃがいものカレーきんぴら
・ピーマンごまあえ
・プチトマト
餃子のタネが余ったので、買っておいたしゅうまいの皮に包んで揚げてみました。
めちゃくちゃ美味しかったけど、しゅうまいというか・・揚げ餃子。
７／３１（木）
・豚肉、ピーマン、エリンギ、玉ねぎの炒め物乗せごはん
・カニクリームコロッケ（冷食）
・プチトマト
今日は仕事で朝帰りってことで、「ガッツのある弁当を頼む」と言われまして。
こんな激しい弁当に。（ちなみに出勤は夕方。）
味つけはステーキソース、醤油、粒胡椒、ハーブソルト。
おー、今月は何とか全部ｕｐできたぞー。
来月はどんなもんだろ・・
