お弁当ばかりですみません。こういうのは気が乗った時じゃないとね。
お蔵入りになるのでね・・。自己満足なんですけどね。
７／２１（月）
・いわしの蒲焼きのせご飯
・ウィニー炒め
・ピーマンとパプリカのおかか炒め
・こんにゃくステーキ
・プチトマト
いわしの蒲焼き・・なんだけど、小麦粉の付きが悪かったようで
なんかよくわからないシロモノに・・。美味しかったみたいだけど。
こんにゃくは切れ込みを入れて軽く湯がいたあとに水を切り、油で炒めて
ステーキソース、醤油、粒胡椒で味つけしてます。結構おいしい。
７／２４（木）
・ごはん
・焼き塩鮭
・コロッケ（前日の夕飯の残り）
・ふきと油揚げの炒め煮
・えびシュウマイ
・プチトマト
コロッケの日は必ずふきと油揚げの炒め煮と決まってます。
なんとなく。
７／２５（金）
・鮭わかめごはん
・鶏のピカタ
・いんげんとツナの炒め物
・ふきと油揚げの炒め煮（前の日と同じ）
・プチトマト
鮭わかめごはんは、おにぎりの素にて。
７／２６（土）
・のりだんだんごはん
・豚ともやしとピーマンの炒め物
・かにクリームコロッケ（冷食）
・ちくわ、こんにゃく、しいたけの炒め煮
・プチトマト
豚もやし炒めはもやしがしゃきしゃきしていて美味しかった。
７／２７（日）
・茄子とひき肉の炒め物乗せごはん
・大根ごまじゃこきんぴら
・ゆでさやいんげん
・えびしゅうまい（冷食）
・プチトマト
前の日に焼き肉をして、長なすが残ってしまったので炒め物に。
茄子がふかふかしていてものすごーく美味しかった。
生姜をたくさん入れたのも勝因のひとつか。
