血糖値が下がらない。。 まああんだけ食べてればねって話もあるんだけど、（寿司とか） 年々下がらなくなってきた。いやそれどころか上昇中。 甘いもの控えてもダメなので、やっぱ運動療法だなあと考えていたら 夫が「何か機械飼おう、2人でジム通うよりは安…

先週の水曜日に見た梅。 同じく先週の木曜日に見た梅。 同じく先週の金曜日に見た雪。 なんか寒いんだか暖かいんだかわからん、、 でも雪が降ると空気が湿って、なんだか気持ちが落ち着きます。 去年はまとまった雪が一回降って、その後小雪がちらつく日が2…