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夫のテレワーク後半、あまりにも朝起きられない私に夫が「寝スマホが原因なんじゃないか、3日間だけ寝スマホやめてみなよ」というので寝スマホはまあ、目にも悪いし眠れなくなるっていうし体には悪いよね、、とやめてみたら、すっかり目覚めがよくなった。前…
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